Allt du behöver veta

Starta på 1 km och öka med 1 km per dag till 24 km på julafton.

Starta på 24 km 1 december och trappa ner till 1 km på julafton.

Välj själv i vilken ordning du springer distanserna 1–24 km.

Kom ut varje dag – 1 km per dag hela vägen till julafton.

Backyard Ultra-inspirerad distans varje dag.

Halva 100 miles – 3,35 km per dag.

Trappa upp till 12 km och sedan ner till 1 km igen.

Den ultimata utmaningen – 24 km varje dag.

Spring eller gå så mycket eller lite du vill varje dag 1–24 december. Alla kilometer summeras löpande – flest kilometer vinner.

När öppnar luckorna?

En lucka per dag, 1–24 december. Dagens lucka öppnas vid midnatt svensk tid. Har du missat en dag kan du ta igen den senare i december – luckan står kvar öppen.

Hur bockar jag av ett pass?

Logga in, gå till Mitt konto och klicka på dagens lucka. I de fasta klasserna bekräftar du bara att du sprungit. I MIX-klassen väljer du vilken av distanserna 1–24 km du sprang.

Hur fungerar Öppen klass?

Du klickar på dagens lucka och fyller i hur många kilometer du sprang eller gick. Har du flera pass samma dag lägger du enkelt till fler kilometer i samma lucka. Alla kilometer summeras löpande i topplistan – flest kilometer vinner.

Måste jag länka mitt pass?

Nej, det är frivilligt. Men i Öppen klass rekommenderar vi starkt att du klistrar in en länk till passet (Strava, Garmin Connect, Polar Flow, Runkeeper eller liknande) så att dina kilometer kan verifieras om du är med i toppstriden.

Får jag gå istället för att springa?

Ja. Springa, gå eller stavgå – du väljer själv. Kilometrarna räknas lika.

Räknas löpband och inomhuspass?

Ja, alla kilometer räknas. Vid verifiering i Öppen klass räcker en skärmbild eller länk från din klocka eller app.

Vad kostar det och vad ingår?

249 kr. I priset ingår din personliga julkalender, plats i liveresultaten och årets medalj som skickas hem till dig.

När kommer medaljen?

Medaljerna skickas ut efter julafton till den adress du angav vid anmälan. Har du flyttat? Hör av dig till oss.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Ja. Julutmaningen är ett motionslopp, vilket är en godkänd friskvårdsaktivitet. På ditt konto kan du hämta ett kvitto med allt Skatteverket vill se, och kvittot från betalningen anger också "startavgift motionslopp".

Kan jag byta klass efter anmälan?

Hör av dig till oss så hjälper vi dig, helst innan 1 december.